0 0 10 5

Без-имени-1.gif | Не добавлены

• Фильтрация: Вы берете отрицательные детали и увеличиваите их во время фильтрации всех положительных аспектов ситуации.

• Поляризованное мышление: Для вас есть чёрное или белое, хорошее или плохое. Вы должны быть совершенны или вы неудачник. Третьего не дано.

• Сильное обобщение: Вы пришли к общему выводу на основе одного инцидента или события. Если что-то плохое происходит, вы ожидаете, что это произойдет снова и снова.

• Чтение мыслей: Даже не слыша что люди говорят, вы знаете, что они чувствуют и почему они действуют так, как они действуют. В частности, вы можете угадать, что люди чувствуют по отношению к вам.

• Катастрофичность: Вы ожидаете катастрофу и если вы замечаете или слышите о проблеме, то задаётесь вопросом "что если". "Что делать, если это трагедия? Что делать, если это случится с вами? "

• Персонализация: Думаете, что все, что люди делают или говорят это своего рода реакция на вас. Вы также сравниваете себя с другими , пытаясь определить, кто умнее, красивее и т.д.

• Управление: Если вы чувствуете внешний контроль , вы видите себя беспомощным, жертвой судьбы. Ошибочность внутреннего контроля - вы ответственны за боль и счастье всех вокруг вас.

• Заблуждение о справедливости: Вы чувствуете себя обиженным, потому, что вы думаете, знаете, что это справедливо , но другие люди не будут с вами согласны.

• Обвинение: Вы держите других людей ответственными за вашу боль, или берёте другой курс и вините себя за каждую проблему или провал.

• Должник: У вас есть список состоящий из железных правил о том, как вы и другие люди должны действовать. Люди, которые нарушают правила раздражают вас, и вы чувствуете себя виноватым, если вы нарушили правила.

• Эмоциональное обоснование: Вы считаете, что то, что вы чувствуете, должно быть истинным всегда . Если вы чувствуете себя глупым и скучным, то вы должны быть глупым и скучным.

• Заблуждение о переменах: Вы ожидаете, что другие люди будут меняться, чтобы удовлетворить вас, если вы принудите или задобрите их. Вы должны изменить людей, потому что ваши надежды на счастье, кажется, полностью зависят от них.

• Глобализация: Вы обобщаете один или два качества в глобальные негативные суждения.

• Всегда прав: Вы постоянно доказываете, что ваше мнение и действия являются правильными. Быть неправильным для вас немыслимо , и вы пойдете на все, чтобы продемонстрировать свою правоту.

• Заблуждение о награде свыше: Вы ожидаете, что все ваши жертвы и самоотречения будут вознаграждены. Вы чувствуете себя жалким, когда награда не приходит.

Оригинал публикации на Вьюи

Новые записи в блоге

MISSSUSHI-TYAN — ПешыProduction

MISSSUSHI-TYAN · @misssushi-tyan 6 0 10 5

Самая пора подводить итоги года. Их не много и главное- я безвольный слабак. Весь год мной крутили, мне внушали, кто я и что я должна делать. Кое-кто определённый. И сейчас я, наконец, решила, что хватит. Я ухожу . Знаю, что после всех этих- "пока-пока" и "ой, нет, я снова тут"- это выглядит глупо и несерьёзно , но я решительна, как никогда. Пора взрослеть , пора перестать зависеть от глупого "дневника", который не помогает, а только растягивает страдания. Я не двигаюсь, потому что не хочу. Все мои проблемы из-за того, что я даже не пытаюсь их решать. Всегда знала это, только боялась признаться себе. И теперь самое время начать решать всё самой. Мне весной 18 лет, как никак.

Практически все генералы моей армии уже ушли, осталась лишь пара и мне жаль, что теперь я покидаю их. Но сначала не о них. Я хочу сказать спасибо рядовым, всем четырём сотням. Мне никогда не верилось, что вас и правда так много, думала: "это шутка? а может это баг?", но нет- это правда. Спасибо вам за прекрасные почти 3 года здесь. Вы всегда были со мной. Безмолвно, но не бесполезно. Вы всегда будете моими "солдатиками" ( боже, только не рыдай, идиотка! ).

Генералы, моя Лига Справедливости, мои Друзья. Так много хочется вам сказать. Мне хочется попрощаться и поблагодарить Яну, которая нашла меня здесь первой, первой помогла мне. И мне так жаль, что мы перестали общаться ещё год назад, помню, тогда я первый раз "собирала вещи", но не ушла. И не зря, потому это время подарило мне других генералов, таких как Полина . С этого имени в моей жизни началась целая новая глава. Мой первый Друг, мои первые слёзы от поздравлений, вечная поддержка и две разные страны. Человек, которого мне страшно потерять. Как и Фиду, которая является самым неадекватным моим генералом ( Ох, даже не смей отрицать! ). И это совсем не значит, что она не серьёзная. Когда нужно она всегда рядом и может поднять настроение на раз. А когда мы всерьёз что-то придумаем… Ха, чего только стоит Зодиак. Лана. Одно из имён, которое я даже хотела набить, в шутку. И Друг, который всегда приободрит, даже когда совсем плохо. Ты давно ушла, но твоя корона всё ещё сияет, а я всё ещё служу тебе, моя Королева. Тот-кого-не-существует. Тебя здесь нет, но ты здесь есть. Маньяк, вечно следящий за моей жизнью. Я так тебя ненавижу временами, что я готова найти тебя и убить. А иногда ты так помогаешь, что найти тебя хочется уже по совсем другой причине. Если бы не ты, то многое я бы не пережила, но и оставалась здесь столько лишнего времени я тоже по твоей прихоти. Спасибо, за прекрасные мучения.

И это не весь список, честно. Просто с этими людми я не смогу расстаться. Не потому что от них зависит моя жизнь, а потому что они и есть- моя жизнь.

Ну вот и всё, да? Стоит сказать, что я никогда не жалела, что оказалась здесь. Прощай мой дом , я начинаю новое путешествие.

Мир зовёт меня…

MISSSUSHI-TYAN · @misssushi-tyan 3 0 10 5

— Ты в порядке?
- Нет. Я еду в больницу.
- Операция будет долгой.
- Всё равно.
- Ты же знаешь, что ты не виноват.
Нельзя брать на себя вину за всё.
- Нет, дело не в этом. Я бывал в больницах, там уныло. Мне просто кажется, что кто-то должен быть рядом, когда он очнёться.

Это просто шикарный момент.
Тут и Майк герой, и Райан такой… настоящий.
Я чертовски люблю их, как Броманс.
И каждого по отдельности.

MISSSUSHI-TYAN · @misssushi-tyan 4 0 10 5

" Все, как крысы убегают с коробля, хотя он ещё не тонет. "Реклама-то, реклама-сё. Вьюи умер!" Сами же убили его. И ты ещё одна. Не будь дурой. Ты не уйдёшь." @ тот-кого-не-существует

Вот что я получила, когда советовалась кое с кем об уходе. Мой тайный друг, о знакостве с которым никто не знает, а я иногда жалею. Этот человек реально существует, просто мнителен в вопросах личной информации. Но он грёбанный маньяк.

Я ещё помню, как официально "уходила в закат" и мне даже писали, просили остаться. Передумала, приволокла вещи обратно в отчий дом, так сказать. И ни черта не изменилось. Всё шло ужасно, я разваливалась. Потом даже забила и просто не появлялась какое-то время и поняла, что с ума я схожу по-настоящему, как никогда раньше. Всё, что я хочу сказать тем, кто уходит- как же вам повезло. Вы можете просто сказать "мне больше не нравится куча рекламы, всё стало бездушным, ухожу" . А я не могу так сделать. И не могла никогда. Потому что для меня уход- билет в комнату с мягкими стенами. Без шуток. Когда я смотрю на фото знакомых, которые ходят куда-то с кем-то, веселятся, отдыхают, то понимаю, что жизнь проходит мимо меня. Я не двигаюсь. Все мои действия за неделю: пойти в школу, вернуться, сидеть в четырёх стенах. Бесконечный цикл. Мои последние друзья уже давно плевали на меня, у них своя жизнь, и я нисколько не виню их. Просто я люблю побыть одна, но иногда это слишком затягивается и разум начинает уплывать. Мне нужна какая-то отрада, любой ценой . Привычная, потому что я чёртов консерватор. От этого зависит моя жизнь, тогда как вы свободны. Конечно, вам уже не суждено это прочесть, но я так завидую вам, ребята.